К ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Β· 12 ΠΌΠΈΠ½

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅: полная инструкция ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ: Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€, слСдит Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ гостСй. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… бСзопасности ΠΈ этапах ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отдСлСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ для посСтитСлСй. Основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° спСциалиста β€” ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ микросрСду, контролируя Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ качСство ΠΏΠ°Ρ€Π° Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… потрСбностСй ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, Π° управляСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ выполняСт массаТныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния ΠΈ снятия ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ начинаСтся Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π° гостСй: мастСр провСряСт ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Π±Π°ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ чистоту ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ². Π’ Π΅Π³ΠΎ обязанности Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ароматичСских настоСв, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ обСспСчСниС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ циркуляции Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. ΠšΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° парящСгося, своСврСмСнно сниТая ΠΆΠ°Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ усиливая ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° приносила ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π° Π½Π΅ стрСсс для сСрдСчно-сосудистой систСмы.

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ спСциалиста β€” ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ. Он Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π° Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ стали мягкими ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’ΠΎ врСмя сСанса Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ похлСстывания, компрСссов ΠΈ растираний, чСрСдуя ΠΈΡ… с ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ физичСской выносливости, Π½ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ свойств Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π².

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ оборудования ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ этапом Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° являСтся Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° тСхничСского состояния Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ сСансов. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ осматриваСт ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСисправностСй заслонок, провСряСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΡ‚Π»Π°Ρ… ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ°Ρ… для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ. ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся чистотС ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ΅: старыС, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ появлСния нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ качСствСнноС ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ являСтся созданиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π±Π°Π½ΠΈ (русская, финская, Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ). Π’ русской Π±Π°Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ считаСтся Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ 60 Π΄ΠΎ 80 градусов ΠΏΡ€ΠΈ высокой влаТности, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² саунС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ 90–100 градусов ΠΏΡ€ΠΈ сухом Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. БпСциалист Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ эти ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, открывая ΠΈΠ»ΠΈ закрывая вСнтиляционныС отвСрстия ΠΈ дозируя ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ гостСй проводится санитарная ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° помСщСния. Полки ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ раствором ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ чистой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ» моСтся для удалСния грязи ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Ρ‚Π°Π·Ρ‹ для Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ковши для Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ароматичСскиС масла ΠΈ настои Ρ‚Ρ€Π°Π². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ провСряСтся Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ чистой ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, травяных Ρ‡Π°Π΅Π² ΠΈ срСдств Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ посСтитСлям Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π—Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… качСство парСния. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚ сСзона, состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΄ΡƒΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ β€” ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Ρ…Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ β€” Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ простудС. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ своСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ кипятком.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΈ зависит ΠΎΡ‚ свСТСсти Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ достаточно просто ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ слСгка ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ слишком ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ тяТСлыми. Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΈΡ… сначала Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π°Π· с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ) ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ для пропаривания. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 15 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. Для этого ΠΈΡ… Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² кипяткС Π½Π° нСсколько сСкунд, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π½Π° 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π»Π°Π³Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, дСлая ΠΈΡ… эластичными. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ быстро тСряСт листву, становится ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ слишком тяТСлым, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ нСприятной ΠΈ травмоопасной для ΠΊΠΎΠΆΠΈ парящСгося.

Π‘Π΅Ρ€Π΅Π·Π°ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ИдСалСн для ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ

Π”ΡƒΠ±Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ потливости

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π­Π²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ‚Π˜Π½Π³Π°Π»ΡΡ†ΠΈΡ, антисСптик

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ простудС, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ остороТности

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈ созданиС ΠΏΠ°Ρ€Π°

Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ β€” это Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π°ΠΆ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ°. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСдставляСт собой ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π²Π·Π²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π° Π½Π΅ тяТСлый Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½, ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅. Для этого Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ плСщСтся нСбольшими порциями, часто с использованиСм ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ароматичСских ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠ². Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ выброс большого количСства Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ тяТСлой взвСси, ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ постоянно ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ показания Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ Π³ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, находящСгося Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ. Если Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° растСт, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… становится слишком сухим ΠΈ агрСссивным. Π’ этом случаС спСциалист ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ частоту ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎ стСнам ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. И Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ влаТности ΠΈ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ свСТСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ.

АроматСрапия являСтся Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ создания атмосфСры. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ настои ΠΈΠ· мяты, эвкалипта, ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹, Π»ΠΈΠΏΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π°. Π­Ρ‚ΠΈ растворы Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ для плСскания Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ‹Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ: чрСзмСрная концСнтрация эфирных масСл ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΠ΅, особСнно Ρƒ людСй с астмой.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°
  1. 1
    ΠΠ°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ковш 100–150 ΠΌΠ» горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°
  2. 2
    ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ΅ сбоку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ
  3. 3
    ΠŸΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° самыС горячиС ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
  4. 4
    ΠžΡ‚ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ€Π°

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° провСдСния парСния ΠΈ массаТа

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ парСния начинаСтся с Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ 5–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. ПослС этого начинаСтся основная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. БпСциалист ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ парящСгося Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡƒ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ: ΠΎΡ‚ пяток ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π³Π½Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ горячСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° вдоль Ρ‚Π΅Π»Π°.

БущСствуСт нСсколько основных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. «НагнСтаниС» выполняСтся быстрыми Π²Π·ΠΌΠ°Ρ…Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ касаСтся Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° лишь Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½Ρƒ горячСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Β«ΠŸΠΎΡ…Π»Π΅ΡΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» β€” это Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ шлСпки, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Β«ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΒ» β€” ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ горячСго Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ поясницС, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ стопам для Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ эти ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, слСдя Π·Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°: покраснСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ дыхания ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сигналами ΠΊ измСнСнию Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

ПослС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ часто слСдуСт этап самомассаТа ΠΈΠ»ΠΈ массаТа спСциалистом. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ смСси. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ провСсти растираниС солью ΠΈΠ»ΠΈ скрабом для удалСния ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ активная Ρ„Π°Π·Π° контрастными ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ныряниСм Π² ΠΊΡƒΠΏΠ΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π» всСгда ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ врСмя нахоТдСния Π² ΠΆΠ°Ρ€Π΅, Π½Π΅ допуская ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°.

Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ состояния ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°

Главная ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° β€” обСспСчСниС бСзопасности Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ посСтитСлСй. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, потСря сознания ΠΈΠ»ΠΈ обострСниС хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ постоянно ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с парящимся, ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎ самочувствии. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ… головокруТСния, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, появлСния Β«ΠΌΡƒΡˆΠ΅ΠΊΒ» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

БпСциалист Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ противопоказания ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ мягко, Π½ΠΎ настойчиво ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ парСния людСй Π² состоянии алкогольного опьянСния, с высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, острыми Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ процСссами ΠΈΠ»ΠΈ сразу послС ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ слСдит Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄Π° для Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° составляСт 5–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, для ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” Π΄ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ случаС возникновСния экстрСнной ситуации Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя вынос Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ помСщСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ, ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ с приподнятыми Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ для ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, обСспСчСниС доступа свСТСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. Π’ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ° с Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ спиртом ΠΈ срСдствами для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², Π° сам Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ дСйствий ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅.

ΠœΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ

Когда ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ покрылся Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ потомНСмСдлСнно вывСсти ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ мСстС
Появилась ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ боль Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ
ΠšΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΠ» Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€

БСрвис ΠΈ созданиС атмосфСры ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ограничиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ тСхничСскими манипуляциями с ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ профСссии являСтся созданиС атмосфСры гостСприимства ΠΈ рСлаксации. Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ встрСчаСт гостСй, ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° повСдСния Π² Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ спокойный Ρ‚ΠΎΠ½ голоса спСциалиста ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ посСтитСлям ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ повсСднСвных Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Ρƒ.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ травяныС Ρ‡Π°ΠΈ, морсы ΠΈΠ»ΠΈ квас. Π­Ρ‚ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Тидкости ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, выходящих с ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сорт чая Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π°: ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ сбор для рСлаксации ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ для бодрости. ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСрвиса.

ПослС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ всСх ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ гостям ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ оТидания. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ароматичСский Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄ Π² сотах ΠΈΠ»ΠΈ просто бСсСду Π² спокойной обстановкС. Чистота ΠΈ порядок Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°, Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ свСТих ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΈ Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ² β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π° отвСтствСнности Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ°. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сСрвис заставляСт ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ снова, довСряя своС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этому спСциалисту.

Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²
01
ПлСсканиС кипятка Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ камня Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ тяТСлый ΠΏΠ°Ρ€
02
Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρƒ
03
ΠŸΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° сСрдцС

Π£Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° ΠΈ обслуТиваниС послС смСны

ПослС ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° послСдних гостСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ заканчиваСтся. НСобходимо провСсти ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ отдСлСния ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹. Полки Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡŽΡ‚ΡΡ с использованиСм бСзопасных ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Пол вымСтаСтся ΠΈ моСтся, ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ остатки Π²Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ мусор ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ². ВСнтиляционныС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° чистоту, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ дню.

ΠžΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡƒΠ²Π°Π»Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ колосников ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ/элСктричСского оборудования ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ запуску. Камни Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ: ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡ€Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π’ΠΎΠ΄Π° Π² Π±Π°ΠΊΠ°Ρ… сливаСтся ΠΈΠ»ΠΈ мСняСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ застоя ΠΈ размноТСния Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Π°Ρ… ΠΈ Смкостях.

Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ составляСт ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, фиксируСт расход ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (Π΄Ρ€ΠΎΠ²Π°, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, химия) ΠΈ провСряСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ инвСнтаря. Если Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ нСисправности Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ смСны (ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π°Π½Π°, плохая тяга, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² стСклС Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ), ΠΎΠ½ обязан ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± этом администрации ΠΈΠ»ΠΈ мастСру для устранСния. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ Π² идСальном тСхничСском состоянии β€” Π·Π°Π»ΠΎΠ³ бСзопасности ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… посСтитСлСй.

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³

Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ профСссии

Π‘Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ β€” это ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спСциалист, ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π°, Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ массаТиста для создания бСзопасной ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы

МоТно Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ°?

Π”Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π‘Π΅Π· профСссионала слоТно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ получСния ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ возрастаСт.

Бколько длится стандартный сСанс с Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠΌ?

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» парСния с Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 1,5 часов. Π­Ρ‚ΠΎ врСмя Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, 2–3 Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡƒΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ контрастныС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ выносливости ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

НуТно Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΡƒ?

Π§Π°Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊ благодарности Π·Π° ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Если Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ» особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π» ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ создал ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ атмосфСру, Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ умСстным.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли стало ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²ΠΎ врСмя парСния?

НСмСдлСнно сообщитС ΠΎΠ± этом Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ силы. Π’Ρ‹ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊ, ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ лягтС, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. НС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ сознания.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° Π² русской Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ саунС?

Π’ саунС Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ дСлаСтся Π½Π° сухой ΠΆΠ°Ρ€ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ, Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ пСрсонала часто сводится ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π’ русской Π±Π°Π½Π΅ Π±Π°Π½Ρ‰ΠΈΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ участвуСт Π² процСссС: управляСт Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ массаТ, являясь Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ участником ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.