ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Β· 10 ΠΌΠΈΠ½
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ±Π·ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ, ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΈΡΠΊ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ» ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ. ΠΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π»ΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ Π°, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π‘ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ: ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ β ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΈΠΏΠ°, ΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ»ΡΡ Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ: ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΏΠ΅.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΠΊΡΡΡΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΒ» ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Β«BΒ» ΠΈ Β«CΒ». ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ rustic-ΡΡΠΈΠ»Ρ.
Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΎΡΠ½Π°, Π΅Π»Ρ) ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ: Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Β«Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π¨ΡΠΈΠ»ΡΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π΅Π²ΡΠΎΠ²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ²ΡΠΎΠ²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ Β«ΡΠΈΠΏ-ΠΏΠ°Π·Β» Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ° β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½. Π¦Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ° Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ±Π°.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°
Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½Π°Ρ), ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π€Π ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ‘Π-ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½Ρ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ (ΠΠΠ₯) β ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΠΠ₯ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ , Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, Π³Π΄Π΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΈ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ) ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 50β60 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°) ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ) Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Β«CΒ» Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
- 1Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 50 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ.
- 2ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ 10-15 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ² ΡΡΡΠΊΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
- 3ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΈΠΏ Π² ΠΏΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- 4ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ 3-4 Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°: Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ³Π½ΠΈΠ΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ 2β3 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ β 2, 3 ΠΈ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° 2,3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 10β15 ΠΌΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ 10β15% Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ Π±ΡΠ°ΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»Π΅.
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ. Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Β«Π²Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΒ» (Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ: Π½Π΅ Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ: Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ, Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ, Π±Π΅Π· ΡΠΌΠΎΠ»Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ β 12β14 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° (10 ΠΌΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ (16β18 ΠΌΠΌ) ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° C?
ΠΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π»Π°?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π² Π±Π°Π½Π΅?
Π ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ (ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.