Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Β· 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½Π΅: Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½Π΅: Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ: ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π±Π°Π½Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ), ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅: ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ°. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ·, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π², Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠ°: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠΆΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2:3 ΠΈΠ»ΠΈ 1:1, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
- 1ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 2β3 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- 2ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- 3Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ
- 4ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 12β15 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ
- 5ΠΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° β ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π°Π½ΠΈ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ (ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ) Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 10:1. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ β ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ β Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡ, Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². ΠΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ, Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ» ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ Π½Π΅ Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΉ: ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. Π‘Π»ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 25β30 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π±Π»ΡΠΌΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Β«ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°Β» ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π±Π°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎ-Π²Π΅ΡΡΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠ·Π°Π·ΠΎΡ
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ (Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΡ Π±Π΅Π· Π±Π°Π»ΠΎΠΊ), Π½Π΅ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠ·ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ podejΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ±Π΅ΠΆ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅. Π―ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5β6 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ° (Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ) ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ². Π Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°
Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 30 ΡΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ β 25β30 ΡΠΌ, Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ β 15 ΡΠΌ. Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° 30β50%. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30 ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120β150 ΠΊΠ³. ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 200 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° Π² ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΌ β Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² 10β15%, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ?
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°. ΠΠ°ΡΡΠΏΠΊΠ° (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ, Π³Π»ΠΈΠ½Π°) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ forgiving ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠ΅?
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ°Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ β ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ?
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ²Π΅Π½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ?
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ). Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π±Π°Π½Π΅?
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ: Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°; ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ; ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°.