ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Β· 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½Ρ: ΡΠ΅ΡΠΌΡ, Π±Π°Π»Π½Π΅ΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ: ΡΠ΅ΡΠΌΡ, Π±Π°Π»Π½Π΅ΠΈ, Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ .
Π ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π ΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ (thermae). ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π». ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β Π±Π°Π»Π½Π΅ΠΈ (balneae). ΠΠ±Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ.
Π ΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΡ. Π’Π΅ΡΠΌΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅Π±Π΅Π΅Π², Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π» ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ β ΡΠ½ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΎΠ². ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠΈΠ½.
ΠΡΠΈΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΡΠ΅ΡΠΌΡΒ» ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«thermosΒ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉΒ». ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΡ . Π ΠΈΠΌΠ»ΡΠ½Π΅ Π·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ²-ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π’Π΅ΡΠΌΡ ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΠ°Π»Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π’Π΅ΡΠΌΡ ΠΠΈΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«Π±Π°Π»Π½Π΅ΠΈΒ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«balaneionΒ». Π ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π±Π°Π»Π½Π΅ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»Π½Π΅ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌ, Π±Π°Π»Π½Π΅ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π°Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌ
ΠΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠΉ (caldarium) β Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΡΡ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (alveus) ΠΈ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ (labrum). Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΡΠ° β ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π’Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΉ (tepidarium) ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π€ΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΉ (frigidarium) ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π» Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΠ» ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ» Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ ΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΡΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊ (laconicum) ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π² ΠΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΈΠΌΠ»ΡΠ½Π΅ Π·Π°ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°. Π Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
Π£Π½ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΉ (unctorium) Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΡΠ½ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ»Ρ.
Π ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡΡΡ β ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΌΠ»ΡΠ½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΡ (hypocaustum). ΠΠΎΠ» Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ΅ΡΡ (praefurnium), ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π»Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π°Ρ , ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΊΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’Π΅ΡΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π±Π°Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ: Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΈΠ½, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ. Π ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
- 1Π Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
- 2Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ
- 3ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ΅
- 4ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ»Π΅ΠΌ
- 5ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π±Π°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°. Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π΅Π΄Ρ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π·Π°Π»Π°Ρ . Π§ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΈ, ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΌ ΠΈ Π³Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌ. Π’ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ SPA-ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ², ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π·Π°Π»Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ°Ρ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΊΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠΌΠ»ΡΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ . ΠΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ.
Π£ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ΅
Π‘ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π ΠΈΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΡΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ. Π¦Π΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ·ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΊΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±Π°Π½Ρ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΌ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ SPA-ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌ, ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π± ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π΄ΡΡ Π°.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
Π ΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ (ΠΊΠ°Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΉ), ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ»Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ»Π°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡ ΠΎΡ Π±Π°Π»Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π ΠΈΠΌΠ΅?
Π’Π΅ΡΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π½Π΅ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΌΠ»ΡΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ»Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ»Π°?
Π ΠΈΠΌΠ»ΡΠ½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Π±ΠΈΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΊΠΎΠΌ β ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΠ»Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΡ Π±Π°Π½ΡΡ ?
ΠΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΡΡ β ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½. Π Π°Π±Ρ ΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°Ρ , Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅?
Π ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡ?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Ρ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π£ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΠΊΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ. Π₯ΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ·ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.