ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Β· 12 ΠΌΠΈΠ½
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² Π±Π°Π½Π΅
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°Β». Π‘ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ±, ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ β ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1 ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΎΡΠ½Π°, Π΅Π»Ρ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ: Π»ΠΈΠΏΠ°, ΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ»ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ.
Π ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12β14%, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ (Π΅Π²ΡΠΎΠ²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 50Ρ 50 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 50Ρ 100 ΠΌΠΌ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 50β60 ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅. Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°; ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15β20 ΡΠΌ, Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°. Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 10β15 ΡΠΌ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π·ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20β30 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ; ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ Π·Π° Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
- 1ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 50-60 ΡΠΌ.
- 2Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡ.
- 3ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
- 4ΠΠ°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-30 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- 5ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ (Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ), ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ² Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π· Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π·Π° Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ 120β180, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10Β°C ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄ΠΎ 80%.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄; ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°.
Π‘ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠΊΠΈ; ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎ-ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ; ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. Π Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ 20-30 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π‘Π»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π·ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°?
Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 300 ΠΌΠΌ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 50 ΠΌΠΌ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ (200 ΠΌΠΌ), ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 100 ΠΌΠΌ. Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ: Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΊΠ»ΡΠΉΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π΅ΠΉ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ, Π²Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ½. Π ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ?
ΠΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊ β Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠΏΠ° Β«Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ). ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ» Π³ΠΎΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·Π°Π»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°.