ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Β· 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ: Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±Π°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΏΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ, Π΄ΠΆΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3β5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ, Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3β5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ , Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π»Π°, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Β«Π±ΡΠΊΠ΅ΡΒ». Π ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π²Π΅Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3β5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ . Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π³Π½Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ»ΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π» ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60β80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΠ°Π³ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ² Π΅Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ. Π£Π·Π΅Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°: ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΡΠ½ΡΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ·Π»Π΅.
- 1Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
- 2ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4β5 ΡΠΌ.
- 3ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π».
- 4ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ 15β20 ΡΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
- 5ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ β Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ), ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π» Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ·Π»Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π²Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ²Β». ΠΠ΅Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈΒ». Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π΅Π·ΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π³Π½Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°. Π£Π·Π΅Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15β20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ°Π΅. ΠΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π»Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π±Π°Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ·Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ. Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ·Π΅Π» Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊΠ΅.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ Π² Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ?
ΠΠ΅Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ·Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π» ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π΅Π» Π½Π° 1β2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°?
ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Π΄Π²Π° ΡΠ·Π»Π° Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 80β100 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ (Π»ΡΠ½, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΆΡΡ) ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΈ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ?
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΡΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ·Π΅Π» Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠ°.