ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Β· 14 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΈΠ² Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π°Π»Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π» Π²Π»Π°Π³Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠ° ΠΈΠ· 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 80%. ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π΄Π»Ρ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 400 Π΄ΠΎ 600 Π³/ΠΌΒ². Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 700 Π³/ΠΌΒ²) ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² (Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ) Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° 44β46 ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 70Ρ 140 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 100Ρ 150 ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° Π΄Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ 10% ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ Π°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 40β60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΆΡΡΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ: Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ³Π»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ H-J (Π΄Π»Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β90β100. Π’ΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ³Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³Π»Π°Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ (ΠΠ³), Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π°, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ. Π ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π°Π»Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· 20β25 ΡΠΌ (Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π° 6β8 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 55β60 ΡΠΌ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ·Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 10β15 ΡΠΌ). Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8β12 ΡΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20β25 ΡΠΌ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ-ΡΠ°Π»ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π±Π°Π½Π½ΠΈΠΊ.
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡΠ°
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ: Π²ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π°Π»Π°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·), ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. Π ΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ: ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1,5 ΡΠΌ, ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² β 3β4 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ β 1 ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. Π Π΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ. ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΌ Β«Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³Β» Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΈΠ² ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
Π‘Π±ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ². Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° (2,5β3 ΠΌΠΌ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- 1Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ
- 2ΠΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π² ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
- 3ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
- 4ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
- 5ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ· ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ β Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΠ·Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Ρ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ³Π»Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ β Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΎΠ². Π ΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠΈΠ· Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ΅Π· ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Ρ Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 1,5 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ± Π½Π° 2β2,5 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 2β3 ΠΌΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ°. ΠΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ: Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π£Π³Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Β«Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉΒ» β ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π‘ΠΠ-Π·ΠΎΠ½Π°Ρ .
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ². Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ (Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Ρ Π»Π΅Π³Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, Π° Π²ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²: ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ°Β» Π½Π° ΡΡΡΠ³Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π°Π»Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²ΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ: ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ½ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ), ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ³Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ H-J (Jersey) ΠΈΠ»ΠΈ Stretch. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ³Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ β90 ΠΈΠ»ΠΈ β100. ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ (H-M) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ?
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΡ?
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Ρ Π°Π»Π°Ρ 50-Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°?
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° 50 ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ 150 ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2,5β2,8 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π²Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ (110 ΡΠΌ), ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ°?
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π°Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°.