Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Β· 12 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π±Π°Π½Ρ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ», ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 30 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠ° Π³ΡΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 30β40 ΡΠΌ
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΆΠΊΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ (20β40 ΠΌΠΌ) ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ, Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ (5β10 ΠΌΠΌ) Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠ΅
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΡ, Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½), Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΡ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (5β10 ΡΠΌ) Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 200 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 10β15 ΡΠΌ). Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
- 1ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ
- 2Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ 15 ΡΠΌ
- 3ΠΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ
- 4Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΊ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΡΡΡΠ±Π°. ΠΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ±Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ.
ΠΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° β ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ³ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ, ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Β«ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΒ» (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ». ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π΅ΡΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π»Π°Π³Π°Ρ , ΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π°Π³. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. Π Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠΎΠΌ 10β15 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ β ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠΏΡΡΠΈΠΉ, ΠΈ Π±Π΅Π· Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ 50Ρ 50 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 100Ρ 100 ΠΌΠΌ. Π‘Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° 2β3 ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΠ», Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ± Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π½Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π200. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π°ΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
Π ΠΎΠ²Π½Π°Ρ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΌ
ΠΡΡΡ Π±ΡΠ³ΡΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅
Π£Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½
Π ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΊ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1β2 ΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. Π ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ° Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎ- ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, Π° ΡΡΡΠΆΠΊΠ° β Π°ΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ β ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ?
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Β«ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΒ» ΠΈΠ· Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΠ₯-ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π° Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²). ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄?
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 20β30 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ (Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π°Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10β15 ΡΠΌ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ?
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ?
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π° ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ·Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ?
Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ (ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ) ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»Π°. Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ», Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°.