ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Β· 13 ΠΌΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΏΡ, ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π±Π°Π½ΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°, Π° Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π³Π½ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π° Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΡΒ», Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ² Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π±Π°Π½Π΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»Π°, ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° 90% Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΎΡΠ½Π°, Π΅Π»Ρ) Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ: ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΈΠΏΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°: ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π°Π±Π°Ρ (Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠ±). ΠΠ½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ (Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡ Β«ΠΠΊΡΡΡΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΒ», Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° (Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ 25β40 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 60β80 ΠΌΠΌ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 50Ρ 50 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 50Ρ 70 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Β«Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ°Β», ΡΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ·.
ΠΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ΄ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 40β45 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60 ΡΠΌ, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ 90 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 100β110 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ. Π ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ: ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 1β2 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½; Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ 5β10 ΠΌΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 50 ΡΠΌ
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΊ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Β«Π² ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°Β» Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π² Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π² Π±Π°Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 5β7 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π°Π» ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ-ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ-Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. Π Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΠΈΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
- 1Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ°
- 2Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ² Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½Ρ)
- 3Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 4ΠΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ
- 5ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ: ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π· Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ±ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π΅Π½ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·, ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ (ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ) Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° D3 ΠΈΠ»ΠΈ D4 (Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡ Π°Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ) ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Β«ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΒ», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ: ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ 100β150 ΠΊΠ³ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ: ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΡ Β«Π΄ΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² (Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΊ). ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 2β3 ΡΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ: Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Β«Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ). Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°, Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ (Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»). ΠΠ½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° β Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ (Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ 120β180) ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ: ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½ΠΈ. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Ρ β Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅. Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ (ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²ΠΊΠ°) ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ (90β110Β°C) ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°?
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ) ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π² Π±Π°Π½Π΅ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 35β40 ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΡ (60β70 ΡΠΌ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 100+ ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°) ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ.