ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Β· 11 ΠΌΠΈΠ½
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π°Π½ΠΈ: ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ°
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, Π²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π³Π½Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°, Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ (Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ), Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³Π½Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Β«ΡΠ±ΠΊΠ°Β» Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°Π΄ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 50 Π΄ΠΎ 70 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π² 60 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅.
Π ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 20 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ 12 ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠ° (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠΌ) Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ Π΅. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΠΌ) Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ β 3β4 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 25β30 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΈΡΡ Π΄ΡΠ±Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π° Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 20 ΡΠΌ, Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³Π½Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ°Ρ.
Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ, ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, ΠΌΡΡΡ) ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40β50 ΡΠΌ. ΠΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠΏΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 10β15 ΡΠΌ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π·Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π΄ΠΈΠΊΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠ°Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 65 ΡΠΌ) ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 45β50 ΡΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΡ 2.4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Β«Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Β» ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ°.
ΠΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²Π΅Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 400β600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅, ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π¦Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΡΠ°Π³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ Π°Ρ . Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β» Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35β40 ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ (2β3 ΡΠΌ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° 5β10%. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ 15β25 Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ β ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅.
- 1ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π·Π° ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. Π ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈ.
- 2ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½.
- 3ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ 20% Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Β«ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Β», ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ Β«ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΒ». Π Π±Π°Π½Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ , ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Β«Π΄ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ» Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π° ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ 30-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 ΡΠΌ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ β Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅Π΅Ρ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ°Π»Π°Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ β 60 ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ, Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ°.
FAQ: Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°?
Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Β«Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π΅Π΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°?
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 2β3 Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ β ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°?
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ (15 ΡΠΌ) ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ (35 ΡΠΌ). ΠΠ±ΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.